Johannes Narbeshuber; Esther Narbeshuber / Personal Mindfulness
18,00 €
„Personal Mindfulness“ – das wegweisende Selbstcoaching-Buch für alle, die jetzt Achtsamkeit trainieren möchten. Sie sind vom Sinn einer persönlichen Achtsamkeits-Praxis überzeugt. Sie scheitern (noch) beim Schritt von der Theorie in die regelmäßige Umsetzung.Genau hier setzt "Personal Mindfulness" an.
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