Joseph Puleo; Patrick Milroy / Laufen Anatomie
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'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
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Buchtitel:Laufen Anatomie
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Thematik:Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
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Genre:Fitness
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Literarische Gattung:Ratgeber
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Anzahl Seiten:200
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Breite:17,00 cm
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Gewicht:640,00 g
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Höhe:2,50 cm
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Länge:25,00 cm
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Warenbereich:Buch
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Einband:Softcover
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ISBN:978-3-7679-0991-5
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Lesemotiv:Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic,...
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Beschreibung:'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch...
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Produktart:Lehrbuch
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Format:Taschenbuch
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Erscheinungsjahr:2010
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Anzahl der Seiten:200 Seiten
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Autor:Joseph Puleo
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Verlag:Copress Sport, Copress
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Publikationsname:Laufen Anatomie
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Sprache:Deutsch
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