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Keeping It Off von Bridges, Michelle

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"Just like you, I need to keep up with my training, keep eating well and keep my head in check.". It's not simply about 'calories in vs calories out', but rather developing routines and positive habits around food and exercise that will keep you consistently and confidently in your healthy weight range for the rest of your life.

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EAN:

9781925481532
UPC:

9781925481532
ISBN:

9781925481532
Item Length:

25.2 cm

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