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Ketogene Diät: Die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger, um das Ket zu leben

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But what about the people who succeed on other diets?. One simple answer: ketosis.Ketosis is essential to losing weight. It is the process by which we get energy from fat. And if you're not in ketosis, you're not losing body fat.

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