La Scienza Dell'alimentazione Vegetale. Come Sfruttare Al Meglio Le Proprieta
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Dettagli Libro Sku: PZZLB98511 ISBN: 9788858051603 Titolo: La Scienza Dell'alimentazione Vegetale. Come Sfruttare Al Meglio Le Proprieta Benefiche Di Frutta, V Autore: Rhiannon Lambert Editore: Gribaudo Anno: 2024 Pagine: 224 Formato: Rilegato Un alimentazione basata soprattutto su frutta, verdura, cereali e legumi e la scelta ideale per il pianeta e per il benessere, ma servono le giuste informazioni. Come posso coltivare un microbiota che favorisca la salute? Frutta e verdura aiutano il sistema immunitario? I cosiddetti antinutrienti sono davvero un problema in un alimentazione a base vegetale? Gli integratori di omega-3 sono veramente utili?
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