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Lange und glckliche Leben: Die japanischen Geheimnisse von Ikigai, Kaizen und Sh

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Dieses Buch erforscht, wie japanische Konzepte wie Ikigai, Kaizen und Shinrin-yoku zu diesen beeindruckenden Statistiken beitragen. Über 80% der Bewohner der Blauen Zonen wenden unbewusst die Prinzipien von Ikigai in ihrem täglichen Leben an, indem sie einen Lebenszweck finden, der ihr Dasein nährt.

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