Lauf dich fit! - Die perfekte Ausrüstung - Richtig laufen - Gesunde Ernährun 343
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"Lauf dich fit! - Die perfekte Ausrüstung - Richtig laufen - Gesunde Ernährung" ist ein Buch, das sich mit dem Thema Fitness und gesunder Lebensstil beschäftigt. Geschrieben von Dr. med. Thomas Buchholz und Nina Winkler, bietet es umfassende Informationen über die richtige Ausrüstung zum Laufen, die richtige Lauftechnik und eine gesunde Ernährung für Sportler. In deutscher Sprache verfasst, ist dieses broschierte Buch ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und gesünder leben möchten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle Laufbegeisterten und Gesundheitsinteressierten.
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