LE JEÛNE INTERMITTENT POUR LES FEMMES DE PLUS DE 50 ANS [Französisch] [Taschenbuch]
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En favorisant la sensibilité à l'insuline, il contribue à la gestion du poids, aidant à prévenir les fluctuations indésirables. Des études suggèrent qu'il pourrait stimuler la production d'ostéocalcine, une hormone liée à la formation osseuse, renforçant ainsi la densité osseuse et réduisant le risque de fragilité.
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