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Leben hier und jetzt [deutsch] von Peters, Claudia [gebunden]

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Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.

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EAN:

9783869179575
UPC:

9783869179575
ISBN:

9783869179575
Format:

Hardback
Author:

Peters, Claudia
Book Title:

Leben hier und jetzt [German] by Peters, Claudia [
Item Height:

1.5 cm
Item Length:

13.8 cm
Item Weight:

0.32 kg
Item Width:

13.8 cm
Language:

Ger
Publisher:

Eschbach Verlag Am

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