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Leben mit der Inneren Uhr ( Buch / Jan-Dirk Fauteck (NEU)

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Leistung und Regeneration, Reaktion und Ruhe lösen einander ab. So läßt zum Beispiel im Zweistundentakt unsere Leistung nach und eine Pause wäre angebracht. Autor:Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich. Seiten: 237.

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