Les 8 pas vers la maitrise de l'energie (Chi): Zhan Zhuang, Ba Duan Jin, Tai Chi
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Les 8 pas vers la maitrise de l'energie (Chi). Short Title FRE-LES 8 PAS VERS LA MAITRISE. Depuis des millénaires les chinois ont créé des techniques destinées à maitriser le "Chi" (l'énergie (souffle) vital) pour cultiver l'esprit et préserver la santé afin de prolonger la vie.
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