Librate de la Ansiedad y la Depresin Gua Practica para una Vida Plena von Alex Jes
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Basado en mi experiencia de más de 15 años atendiendo a personas con ansiedad y depresión, este libro ofrece técnicas probadas y fáciles de seguir para gestionar y superar estos desafíos. Aprende a vivir con plenitud y tranquilidad con esta guía esencial para transformar tu vida.
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