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Licht auf dem Weg: Strategien zur Überwindung von Angstzuständen und Depressionen: Eine Reise von Guar

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Ogni capitolo affronta un aspetto chiave del processo di guarigione, dalla comprensione delle radici dell'ansia e della depressione all'importanza di stabilire obiettivi realistici, dall'adozione di pratiche di mindfulness e attività fisica regolare al valore del sostegno professionale.

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Format:

Hardcover
ISBN-13:

9798869253750
Author:

Monica Silvestri
Type:

NA
Book Title:

Luce nel Cammino
Publication Name:

NA
ISBN:

9798869253750

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