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MA Nouvelle Methode de Stretching - Jean Frenette

15,00 €

Von Jean Frenette. Ex-Champion du Monde Kata WAKO, le Canadien Jean Frénette est réputé dans le monde entier pour son extraordinaire souplesse. Jean nous décrit les différents types de stretching: statique, dynamique, négatif, sans oublier le PNF (positif négatif fixe).

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