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Martina Pahr Runterkommen und drüberstehen

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16,99 €

Titel: Runterkommen und drüberstehen, Untertitel: Wie du dich weniger ärgerst und Frust keine Chance gibst, Einband: Taschenbuch, Autor: Martina Pahr, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges., Sprache: Deutsch, Seiten: 224, Maße: 202x134x22 mm, Gewicht: 264 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Stressbewältigung Achtsamkeit Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Achtsamkeit Aggression Emotionen Entspannen Frust Frustrationstoleranz Gelassenheit Glücklichsein Meditation Weniger Stress Ärger.

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