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Meditation für optimale Gesundheit: Wie man Achtsamkeit und Atmung nutzt, um zu heilen...

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Meditation for Optimum Health : How to Use Mindfulness and Breathing to Heal Your Body and Refresh Your Mind, CD/Spoken Word by Weil, Andrew; Kabat-Zinn, Jon, ISBN 1564558827, ISBN-13 9781564558824, Like New Used, Free shipping in the US An introduction to meditation answers common questions, discusses its health benefits, and provides a program of meditations for getting started.

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