Mejora tu autoestima en 30 días : Técnicas Y Ejercicios Comprobados Que Te Da...
Mejora tu autoestima en 30 días : Técnicas Y Ejercicios Comprobados Que Te Darán La Confianza En Ti Mismo Y Te Ayudarán a Sanar Desde El Interior., Paperback by Ramos, Angie, ISBN 1984011936, ISBN-13 9781984011930, Like New Used, Free shipping in the US Este es un libro de trabajo basado en técnicas cognitivas y ejercicios prácticos que te ayudarán a elevar tu consciencia con respecto a ti mismo y a lo que vives diariamente. Están diseñados para identificar las causas de una baja autoestima y poca confianza en ti mismo, para después comenzar a modificar los patrones negativos desde el fondo de técnicas que verás y utilizarás en este libro fueron creadas por doctores y psicoterapeutas especializados en el manejo de autoestima y los problemas que esto conlleva.
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