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Michel Montignac - Essen gehen und dabei abnehmen

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Michel Montignac's Buch "Essen gehen und dabei abnehmen" ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die gerne auswärts essen, aber dennoch auf ihre Figur achten wollen. Das Taschenbuch aus dem Jahr 1999 bietet hilfreiche Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme. Mit fundierten Informationen zu Diäten, Kochen und Essgewohnheiten ist dieses Buch ein Must-Have für alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten.

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