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Achtsamkeit: El inicio para desarrollar tu potencial von Carmen de la Torre Pe?a

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Empezar esta nueva forma de entendernos, a veces no es fácil y hace que queramos dejarlo antes si quiera de empezar a ver de qué se trata la actividad. Sin duda alguna, un libro práctico, de fácil lectura y apto para todo aquel que quiera iniciarse en las técnicas de mindfulness sin sentir frustración.

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