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Achtsamkeit para Principiantes Aprende a Vivir el Presente von Jean Michel Pereir

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Con este libro aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness y descubrirás cómo aplicarlas en la vida cotidiana. "Agradece lo que tienes hoy, porque hay personas que solo tienen la mitad que tú y estarían felices de tenerlo".

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