Mit Yoga im Gleichgewicht. Übungsprogramme zur Aktivierung und Entspannung
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Mit "Mit Yoga im Gleichgewicht. Übungsprogramme zur Aktivierung und Entspannung" können Sie Ihr inneres Gleichgewicht finden. Das Buch bietet eine Vielzahl von Yoga-Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit detaillierten Anleitungen und hilfreichen Tipps können Sie Ihre Yoga-Praxis vertiefen und neue Entspannungstechniken erlernen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die nach Ausgeglichenheit und innerer Ruhe streben.
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