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Mudras und Meditation zur Chakrenheilung: Energie steigern, Stress abbauen, finden

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Perfect for beginners or those seeking deeper connection, it explores how sacred hand gestures (Mudras) can unlock hidden energies and enhance well-being. You'll learn about the seven Chakras, from Mooladhara to Sahasrara, and how they influence your vitality and daily life.

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