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Nejang: Tibetisches Selbstheilungsyoga von Nida Chenagtsang (Englisch) Taschenbuch

48,89 €

Nejang (Tibetan ") is a gentle healing yoga practice consisting of twenty four simple physical exercises which use breath work and self-massage to open the channels, balance the internal energies, relax the mind, and nourish the inner organs.

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