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OSTEOPOROSE - Thomas Klein & Dr. Raimund von Helden BUCH - NEU

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Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter. Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise. Doch Osteoporose ist kein Schicksal. Jeder kann seine Knochen stärken, Muskelkraft und Körperbeherrschung trainieren, um Sturz- und Frakturrisiko auch im Alter geringzuhalten.

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