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Überwindung gesundheitlicher Angst Ein praktischer Leitfaden zum Umgang mit Sorgen und zur Wiedererlangung von Eindämmungen

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Setting boundaries around health-related activities and establishing a plan for managing concerns with a healthcare professional can promote a balanced approach.Healthy Lifestyle Choices: Maintaining a balanced diet, regular exercise, and adequate sleep can enhance overall well-being and resilience against anxiety.

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