Paleopoder: Transforma tu salud con sabidur?a ancestral by B. Vincent Paperback
20,71 €
En capítulos dedicados al ejercicio y el movimiento, el manejo del estrés y la atención plena, y el sueño y los ritmos circadianos, los lectores aprenden cómo optimizar cada aspecto de sus vidas para respaldar su salud y vitalidad.A lo largo del libro, se anima a los lectores a emprender el viaje de autodescubrimiento y crecimiento que conlleva la adopción del estilo de vida paleo.
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