Peter Beer / Achtsamkeit statt Angst und Panik
16,76 €
Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und Gesundheit mit dem Ratgeber "Achtsamkeit statt Angst und Panik" von Peter Beer. Dieses Buch, erschienen 2022 im Arkana Verlag, bietet auf 288 Seiten wertvolle Anleitungen und Inspirationen, um durch gezielte Techniken der Achtsamkeit Angstzustände zu überwinden und zu innerer Ruhe zu finden. Das im Hardcover-Format veröffentlichte Werk, überzeugt mit einem ansprechenden Softcover-Einband und ist in deutscher Sprache verfasst. Mit seinen praktischen Maßen von 13 x 21 cm und einem Gewicht von 364 g ist es der ideale Begleiter für unterwegs oder zum Entspannen daheim.
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