Pilates Training für Dummies DVD/NEU/OVP
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Ein Programm, das Pilates in einer einfach verständlichen Sprache erläutert. Sie werden nicht nur Ihren Körper verändern, sondern auch Ihre Einstellung zum Training ändern. Welches ist das ultimative Fitnessgerät? Ihr Körper! Mit der authentischen Pilates-Methode (vor Jahrzehnten von Joseph H. Pilates entwickelt), können Sie Ihren gesamten Körper so in Form bringen, dass Sie größer und schlanker aussehen, wenn Sie diese einfachen, aber effektiven Techniken anwenden.
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