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Pranamaya - Einsicht Yoga Erde: Ausgleich der Yin-Energie mit Sarah Powers

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Insight yoga recognizes that our health and vitality depends on a free flow of energy in both our lower body, the earthly 'yin' region, and our upper body, the heavenly 'yang' region. Sarah Powers interweaves the insights and practices of Yoga and Buddhism into an integral practice to enliven the body, heart and mind.

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