Pranayama Yoga Asana: Controla, Cultiva y Modifica tu Energ?a Interna by Anand G
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¿Puedo pedirte 30 minutos al día?. ¿por qué no practicar el Pranayama, el yoga de la respiración?. No sólo eso, sino que también conocerás los 5 tipos del Yoga Pranayama que puedes aprovechar, dependiendo de qué beneficios necesites.
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