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Programa Básico de Yoga

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Los antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. Gena Kenny a la que le apasiona ayudar a otras personas a explorar los beneficios físicos, emocionales y espirituales de un programa de yoga, vierte en este libro sus más de 18 años de experiencia en el sector de la salud y del fitness.

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