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Ray Owen - Dem Sturm gegenüberstehen mit CBT-Achtsamkeit und Akzeptanz - J555z

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The Title is Facing the Storm : Using CBT, Mindfulness and Acceptance to Build Resilience When Your World's Falling Apart. Facing the Storm is a self-care book which aims to assist readers in dealing with life-changing events and recovering in the face of adversity.

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