Reinicia tu mente. Cambia tu vida von Rawl Martinez Taschenbuch
25,23 €
Cambia tu vida. ¿Te encuentras atrapado en un ciclo de pensamientos negativos que te frenan y te hacen dudar de ti mismo?. ¡No estás solo! Desde el mindfulness hasta la autoaceptación, pasando por la creación de hábitos positivos y el manejo saludable de las redes sociales, cada capítulo está lleno de ejercicios prácticos, ejemplos reales y reflexiones que te invitarán a pasar a la acción.
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