Resilienz Isa Grüber
Titel: Resilienz, Untertitel: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®, Einband: Sonstiges, Autor: Isa Grüber, Verlag: Irisiana, Sprache: Deutsch, Maße: 140x100x33 mm, Gewicht: 298 g, Verkäufer: buch-stadl, Schlagworte: Meditation Non Books / Orakelkarten, Tarotkarten, Wahrsagekarten, Esoterische Karten 2024 achtsamkeit alltagsstress angst- und stressbewältigung atemübungen bewältigungsstrategie body to brain claudia croos-müller depression hilfe depressive verstimmung kartenset krisenbewältigung körperübungen meditation meditation buch mental health neuerscheinung panikattacken persönlichkeitsentwicklung peter levine psychotherapie resilienz buch resilienz trainieren resilienz übungen selbstfürsorge selbsthilfe selbstliebe selbstwirksamkeit somatic experiencing trauma.
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