Schlank im Schlaf | Detlef Pape
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Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Die Nacht nutzt der Körper zur Erholung und für Reparaturen - eine eiweißreiche Mahlzeit sorgt dafür, dass die Energie dafür aus den Fettzellen kommt. Das Buch erklärt, wie man den Einfluss des „Dickmacherhormons“ Insulin hemmt und die Schlankmacher-Hormone gezielt aktiviert.
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