Sitzgymnastik für Senioren - 60 Übungen mit und ohne Geräten und...
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Dieses praktische Handbuch enthält 60 einfach nachzuvollziehende Übungen, die speziell für Senioren entwickelt wurden, um Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte, aber effektive Bewegungen zu fördern.
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Buchtitel:Sitzgymnastik für Senioren - 60 Übungen mit und ohne Geräten und
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Autor:Vera Enzian
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Sprache:Deutsch
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Erscheinungsjahr:2024
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Anzahl der Seiten:132
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Marke:Nesterenko Verlag
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Hersteller:Nesterenko Verlag
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Verlag:Nesterenko Verlag
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Format:Taschenbuch
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Genre:Importe
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Ausgabe:1
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Schlagworte:Fitneß, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Medizin und Gesundheit:
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Herstellungsland und -region:Deutschland
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ISBN:9403741007
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