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Stephan Geisler Hypertrophietraining

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25,00 €

Titel: Hypertrophietraining, Untertitel: Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen, Einband: Taschenbuch, Autor: Stephan Geisler, Verlag: Riva Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 272, Maße: 238x189x21 mm, Gewicht: 848 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Bodybuilding HEALTH & FITNESS / Exercise Bodybuilding Ernährungstipps Fettabbau Gewichte Gewichtheben Kettlebell Kohlenhydrate Kraft Langhantel Muskelbibel Muskeltraining Proteinshake Training.

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