Stille finden in einer hektischen Welt Magnus Fridh
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Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität.
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Seiten:192
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Einband:Taschenbuch
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Marke:Rowohlt Taschenbuch
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Fachbereich:Taschenbuch/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persön...
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Publikationstitel:Stille finden in einer hektischen Welt
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Produktart:Taschenbücher
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Untertitel:Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
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Film-/Fernseh-Titel:Keine Angabe
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Publikationsname:Stille finden in einer hektischen Welt
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Musiktitel:Keine Angabe
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Interpret:Keine Angabe
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Schlagworte:Stressbewältigung Yoga Achtsamkeit Meditation ADHS Achtsa...
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ISBN:9783499004827
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Breite:12 cm
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Format:Taschenbuch
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Erscheinungsjahr:2021
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Anzahl der Seiten:192 Seiten
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Autor:Magnus Fridh
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Verlag:Rowohlt Taschenbuch
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Originalsprache:Schwedisch
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Sprache:Deutsch
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Buchtitel:Stille Finden in Einer Hektischen Welt
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Gewicht:235 g
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