Stretching für Anfänger: Verbessern Sie die Flexibilität und lindern Sie Schmerzen mit
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This easy-to-follow guide shows you how stretching long and slow can help you find fast pain relief and enhance your range of motion. Stretching for Beginners includes Stretching for Beginners. Take a deep dive into how muscles work and the health benefits of stretching, including plenty of how-tos for beginning stretchers.
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EAN:9781641525190
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UPC:9781641525190
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ISBN:9781641525190
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Format:Paperback, 200 pages
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Author:Diamond-Walker, Natasha
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Book Title:Stretching for Beginners: Improve Flexibility and
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Item Length:23.1 cm
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Item Weight:0.41 kg
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Language:Eng
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Publisher:ROCKRIDGE PR
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