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Das große kleine Buch der Resilienz: Wie man sich von Widrigkeiten erholt und eine

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Most of us set out quietly hoping for, and secretly expecting, to live a happy, successful and healthy life. But life doesn't always go to plan.The Big Little Book of Resilience is about developing flexibility, acceptance and self-compassion when those plans go awry.In this beautifully illustrated book, Matthew Johnstone guides the reader to an understanding of how resilience plays a key role in wellbeing.

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