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Das Mitgefühlsbuch: Lehren zum Erwachen des Herzens von Pema Chodron (englisch)

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But that's easier said than done. For centuries, Tibetan Buddhists have relied on these teachings to awaken the deep goodness that lies within us.The lojong teachings include fifty-nine pithy slogans for daily contemplation, such as "Always maintain only a joyful mind," "Don't be swayed by external circumstances," "Don't try to be the fastest," and "Be grateful to everyone.".

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