The Joy Choice: Wie Sie endlich dauerhafte Veränderungen in Ernährung und Bewegung erreichen
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Much of what we've been taught about creating change in eating and exercise is simplistic, outdated, and for many, misguided. She calls these conflicts "choice points," and shows that they are the real place of power for achieving lasting changes in eating and exercise.
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EAN:9780306826078
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UPC:9780306826078
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ISBN:9780306826078
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Format:Hardback, 256 pages
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Author:Segar, Michelle
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Book Title:The Joy Choice: How to Finally Achieve Lasting Cha
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Item Height:2.8 cm
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Item Length:23.4 cm
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Item Weight:0.37 kg
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Item Width:16 cm
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Language:Eng
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Publisher:Hachette Go
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