The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Buch
13,93 €
Das Buch zielt darauf ab, verbreitete Mythen über Diäten und Ernährung zu entkräften und den Lesern wissenschaftlich fundierte Informationen an die Hand zu geben. Rhiannon Lambert erklärt die Grundlagen der Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Proteine und Fette, und deren Bedeutung für die Gesundheit.
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