Thorsten Tschirner | 50 Workouts für Läufer | Taschenbuch | Deutsch (2023)
12,00 €
Taschenbuch vonThorsten Tschirner. Autor: Thorsten Tschirner. Dabei werden sowohl Kraft und Ausdauer aufgebaut als auch Beweglichkeit und Stabilisation gefördert. Egal ob Einsteiger oder Marathonläufer - mit den effektiven Workouts kannst du dein Training vielseitig gestalten, deinen Laufstil optimieren und das Beste aus dir herausholen.
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