Training Athletes From The Inside Out: Yoga and Mindfulness Lesson Plans to
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This book will provide the reader with fifteen mini lessons to use once a week with his/her team either before or after a practice to increase self-awareness and encourage self-regulation of athletes' emotions.
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EAN:9781735162744
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UPC:9781735162744
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ISBN:9781735162744
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Format:Paperback, 376 pages
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Author:Turnesa -. Norton, Tawn
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Book Title:Training Athletes From The Inside Out: Yoga and Mi
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Item Height:2 cm
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Item Length:22.9 cm
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Item Weight:0.5 kg
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Item Width:15.2 cm
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Language:Eng
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Publisher:John Melvin Publishing
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