Training emotionaler Kompetenzen: Plus Extras online (Psychotherapie: Buch
37,97 €
Das Buch bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm, das wissenschaftlich fundierte Techniken und Übungen umfasst, um emotionale Kompetenzen zu stärken. Dazu gehören Strategien zur Emotionsregulation, zum Umgang mit Stress sowie zur Förderung von Resilienz und Wohlbefinden.
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