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Vital Vitamins and Minerals in Nutrition by Wielgus, A. R. [Paperback, 66 pages]

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A. R. Wielgus studied for two years theology and philosophy. A vitamin is an organic molecule that is essential micronutrient. Vitamins, minerals and nine essential amino acids: It is important to eat a good balance of nutrients: carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals and fiber.

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