Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspannung,...
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Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Alle Übungen sind sowohl im Sitzen wie auch im Liegen durchführbar. Bei Anwendung vor dem Schlafen erleichtern die Übungen das Einschlafen und erhöhen die Schlafqualität.
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Buchtitel:Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD. Atementspann
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Autor:Ralf Maria Hölker
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Sprache:Deutsch
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Erscheinungsjahr:2001
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Marke:Kölner Inst. Stressvermin, Kölner Institut für Stressverminderung
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Hersteller:Kölner Inst. Stressvermin, Kölner Institut für Stressverminderung
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Herstellernummer:1173
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Verlag:Kölner Inst. Stressvermin, Kölner Institut für Stressverminderung
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Format:CD
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Genre:Hörbuch
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Titelzusatz:Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung
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Schlagworte:Hörbuch, Entspannung, Yoga, Meditation, Fitness und Ernährung, Ra
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ISBN:3000080171
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