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Gewichtsverlust: Der ultimative Leitfaden, um Ihren Traumkörper zu erreichen und eine Gesundheit zu leben

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Instead, it focuses on the key principles of sustainable weight loss: nutrition, exercise, and mindset. You will also discover fun, enjoyable ways to incorporate physical activity into your daily routine, no matter your fitness level or busy schedule.But what sets this book apart is its emphasis on the power of mindset.

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