Wirbelsäulen-Gymnastik mit dem Ball, Christof Baur/Bernd Thurner (2005)
3,99 €
Wirbelsäulen-Gymnastik mit dem Ball ist ein Sachbuch von Christof Baur und Bernd Thurner, das im Jahr 2005 vom Verlag Weltbild veröffentlicht wurde. Das gebundene Buch richtet sich an erwachsene Leser und bietet eine Anleitung zur Gymnastik mit dem Ball zur Stärkung der Wirbelsäule. Mit detaillierten Übungen und Erläuterungen in deutscher Sprache vermittelt es effektive Techniken für ein gezieltes Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Das Genre des Buches fällt in die Kategorie Varia und eignet sich ideal für alle, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten.
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